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斋炒河粉

营养师一叶美食   加载中... 4

斋炒河粉的做法

斋炒河粉

by 营养师一叶美食
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

广东人早餐最常见的早餐干炒牛河、蛋炒河粉、肉炒河粉、斋炒河粉!一个人的时候,我经常这么吃。

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斋炒河粉营养建议

  • 含糖量 46.55
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

斋炒河粉的食材2人份

  • 河粉400克
  • 豆芽适量
  • 红萝卜适量
  • 生抽两勺
  • 老抽1勺
  • 小葱两根
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斋炒河粉的做法

1 斋炒河粉菜谱图解

材料根据自己喜欢,不过在广东,我们都喜欢加豆芽、小葱、红萝卜、韭黄之类的

2 斋炒河粉菜谱图解

热锅,放入油,大火炒红萝卜

3 斋炒河粉菜谱图解

放入豆芽,翻几下

4 斋炒河粉菜谱图解

放入河粉,先别太快翻炒,让热气上来,把河粉也热热

5 斋炒河粉菜谱图解

河粉热了之后,倒入生抽和老抽、小葱,快速翻炒

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫