爆炒豆芽
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源,独特的口感,个人非常的喜欢
爆炒豆芽营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
爆炒豆芽的食材2人份
- 豆芽1斤
- 香菜1棵
- 干辣椒数个
- 蒜头数瓣
- 盐适量
- 调味汁少许
- 陈醋少许
- 食用油适量
爆炒豆芽的做法
食材准备好:豆芽,香菜,蒜头,干辣椒
豆芽反复几次洗净,捞出沥干水份
香菜同样也洗好
蒜头,辣椒,香菜切好备用
油锅加热,蒜头,辣椒煸香
配料煸香后豆芽下锅
加适量的盐
少许的调味汁
少许的陈醋,翻炒至一会儿
差不多时撒入香菜
最后翻炒均匀入味了即可
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07