早餐鸡蛋煎面条
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
吃不完的面条，还可以加入鸡蛋煎 一煎当做早餐吃
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早餐鸡蛋煎面条营养建议
-
含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
早餐鸡蛋煎面条的食材2人份
- 面条200克
- 鸡蛋5个
- 胡萝卜适量
- 盐5克
- 油10克
- 椒盐2克
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早餐鸡蛋煎面条的做法
1
材料准备好
2
锅里加入油
3
把面条摊平煎 一分钟
4
鸡蛋打散
5
加入椒盐
6
加入盐及碎菜
7
搅拌均匀倒入面条上
8
摊平
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小火慢慢煎好
10
煎好切好吃
11
成品
成品图
早餐鸡蛋煎面条的烹饪技巧
一定要不沾的平底锅，或是电饼铛
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早餐鸡蛋煎面条标签：早餐鸡蛋煎面条的做法 早餐鸡蛋煎面条的家常做法 早餐鸡蛋煎面
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07