炸鲜奶
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炸鲜奶
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炸鲜奶营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸鲜奶的食材2人份
- 牛奶250毫升
- 白糖20克
- 淀粉30克
- 蛋液适量
- 面包糠适量
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炸鲜奶的做法
1
牛奶白糖淀粉搅拌均匀
2
边煮边搅拌
3
小火煮至粘稠出锅冷藏
4
将冷藏好的牛奶切成块
5
沾上淀粉蛋液裹上面包糠
6
炸至两面金黄
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07