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豆腐皮韭菜卷

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豆腐皮韭菜卷的做法

豆腐皮韭菜卷

by 木木木木de健康生活
  • 香辣味
  • <10分钟
  • 新手尝试

刷满了酱料的豆腐皮,裹着鲜嫩的韭菜,最好再来杯冰镇啤酒,那简直太幸福了!

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豆腐皮韭菜卷营养建议

  • 含糖量 8.33
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

豆腐皮韭菜卷的食材2人份

  • 韭菜一小把
  • 豆腐皮一张
  • 香辣酱一勺
  • 甜面酱一勺
  • 蒜蓉辣酱一勺
  • 孜然粉一勺
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豆腐皮韭菜卷的做法

1 豆腐皮韭菜卷菜谱图解

韭菜洗净切成三段,大约十厘米长

2 豆腐皮韭菜卷菜谱图解

豆腐皮切成小块,长十厘米宽五厘米左右

3 豆腐皮韭菜卷菜谱图解

取一小撮韭菜,用豆腐皮卷起来

4 豆腐皮韭菜卷菜谱图解

排排坐

5 豆腐皮韭菜卷菜谱图解

卷好的卷用竹签串起来。 竹签提前两小时浸泡,防止烤糊

6 豆腐皮韭菜卷菜谱图解

香辣酱、甜面酱、蒜茸辣酱、孜然粉,混合均匀

7 豆腐皮韭菜卷菜谱图解

步骤7 两面都刷上满满的酱料

8 豆腐皮韭菜卷菜谱图解

ACA北美电器智能烤箱预热160度,上下火中层10分钟左右即可

成品图

豆腐皮韭菜卷的烹饪技巧

爱吃辣的可以再撒点辣椒面!
没有竹签也可以不串,或者用牙签固定


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫