生菜肉末汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
这个季节，汤汤水水每天都少不了呢，可是咱们上班族，哪有那么多的时间天天煲汤呀，还好，美美学会偷懒了，周末煲上一大锅的排骨汤，上班时间随便弄点青菜叶子就是一道很有营养的汤汤啦！非常的赞哦。
展开
生菜肉末汤营养建议
-
含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
生菜肉末汤的食材2人份
- 高汤1碗
- 生菜300克
- 油1勺
- 盐1小勺
- 肉末50克
展开
生菜肉末汤的做法
1
排骨汤备用
2
生菜洗干净沥干水
3
瘦肉剁成末末
4
舀一大碗排骨汤倒在锅里，烧开
5
放入肉末
6
烫至肉末变色时，把生菜放进去
7
生菜微微变软，放入适量盐调味即可出锅
成品图
生菜肉末汤的烹饪技巧
骨头汤烧开，青菜和肉末都不要煮太久哦
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
生菜肉末汤标签：生菜肉末汤的做法 生菜肉末汤的家常做法 生菜肉末汤 生菜肉末
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07