酸奶水果沙拉
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
女儿的营养甜品
展开
酸奶水果沙拉营养建议
-
含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
酸奶水果沙拉的食材2人份
- 酸奶200克
- 猕猴桃半个
- 菠萝2片
- 蓝莓6个
- 蔓越莓干5克
- 榛子8个
展开
酸奶水果沙拉的做法
1
准备原材料，猕猴桃、菠萝切丁
2
酸奶杯铺一层猕猴桃丁
3
铺一层酸奶
4
再铺一层菠萝丁
5
再铺一层酸奶
6
点缀蔓越莓干和坚果
7
摆上蓝莓就可以享用了
成品图
酸奶水果沙拉的烹饪技巧
水果、坚果都可以换成自己喜欢的
煮点西米或者放点蜜红豆也是极好的
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
酸奶水果沙拉标签：酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉的家常做法 酸奶水果沙拉 酸
相关文章
健脾化湿萝卜干炒扁豆
素菜 125
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07