烤红薯
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
很喜欢吃烤红薯，回家的路上总是在小摊上买，有时候小贩不愿意让挑，还会缺斤少两，不过为了吃到香喷喷的烤红薯，那些都是小事不计较了。现在家里电器越来越齐全，自从添了烤箱以后，能自己做的都不在外面买了，烤红薯这么简单的事，就更要自己动手了。哈哈！想吃多少烤多少，想吃红心白心大的小的，我的胃口我做主！
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烤红薯营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯3个
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烤红薯的做法
1
准备红薯3个
2
清洗干净
3
将红薯表皮擦干
4
放进不粘烤盘里。（如果不是不粘烤盘，最好垫上锡纸）
5
烤箱200℃中层，上下火烤40分钟到1个小时。（具体时间需要看红薯大小）
6
20分钟后，将红薯翻面。（已经开始流糖水了）
7
红薯表皮发皱，捏着手感变软就表示烤熟了
成品图
烤红薯的烹饪技巧
建议红薯不要太大，巴掌大小的比较合适
温度根据自家烤箱适当调节
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07