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肉片炖茄子

纪元杰米3511912325   加载中... 4

肉片炖茄子的做法

肉片炖茄子

by 纪元杰米3511912325
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

家常菜最下饭

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肉片炖茄子营养建议

  • 含糖量 4.9
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

肉片炖茄子的食材2人份

  • 茄子2个
  • 猪肉适量
  • 土豆一个
  • 料酒少许
  • 十三香少许
  • 酱油少许
  • 少许
  • 鸡精少许
  • 葱姜蒜少许
  • 玉米油适量
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肉片炖茄子的做法

1 肉片炖茄子菜谱图解

准备茄子掰成小块

2 肉片炖茄子菜谱图解

土豆去皮切块

3 肉片炖茄子菜谱图解

葱姜蒜,肉切片

4 肉片炖茄子菜谱图解

热锅凉油放入葱姜蒜爆香,加入肉片翻炒

5 肉片炖茄子菜谱图解

加入料酒,十三香酱油

6 肉片炖茄子菜谱图解

加入土豆翻炒

7 肉片炖茄子菜谱图解

加入茄子翻炒

8 肉片炖茄子菜谱图解

加入适量开水

9 肉片炖茄子菜谱图解

炖至15分钟左右加入少许盐鸡精

10 肉片炖茄子菜谱图解

盛入盘中,超级下饭

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫