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洋葱爆羊肉

段瑞德-蔡瑞德   加载中... 4

洋葱爆羊肉的做法

洋葱爆羊肉

by 段瑞德-蔡瑞德
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

3人份 这是一款不放油的葱爆羊肉~

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洋葱爆羊肉营养建议

  • 含糖量 4.62
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

洋葱爆羊肉的食材2人份

  • 羊肉片250克
  • 胡萝卜3根
  • 洋葱1颗
  • 孜然1茶勺
  • 料酒1勺
  • 1茶勺
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洋葱爆羊肉的做法

1 洋葱爆羊肉菜谱图解

将胡萝卜削皮、切片;洋葱剥皮、切块;羊肉片解冻

2 洋葱爆羊肉菜谱图解

热锅,用筷子将羊肉片一片一片地平铺在不粘锅上。待羊肉变色后翻面。然后取出

3 洋葱爆羊肉菜谱图解

利用刚刚锅内的羊肉油,加热,放入切好的洋葱和胡萝卜,大火翻炒均匀

4 洋葱爆羊肉菜谱图解

胡萝卜八成熟后,放入备用羊肉。将料酒、孜然和盐依次加入。翻炒至羊肉全熟

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫