![空气炸锅番茄炒蛋的做法](https://st-cn.meishi.cc/r/57/65/14891307/s14891307_161832329403708.jpg)
空气炸锅番茄炒蛋
- 烤
- 酸甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
用空气炸锅做番茄炒蛋,省力省油又健康,吃起来味道也非常的棒,鸡蛋外焦里嫩,是一道非常适合用空气炸锅来制作的家常菜。
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空气炸锅番茄炒蛋营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空气炸锅番茄炒蛋的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 番茄1个
- 鸡精1/2茶匙
- 番茄沙司1汤匙
- 蜂蜜1茶匙
- 食盐少许
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空气炸锅番茄炒蛋的做法
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![空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/57/65/14891307/n14891307_161832334479554.jpg)
碗中磕入4个鸡蛋,加入鸡精,打散
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![空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/57/65/14891307/n14891307_161832334643788.jpg)
空气炸锅200度预热3分钟,炸篮中喷上一点油防粘,将鸡蛋液倒入空气炸锅中,温度设置为200度,烤6分钟
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![空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/57/65/14891307/n14891307_161832334721515.jpg)
用筷子将空气炸锅烤的鸡蛋饼弄散
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![空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/57/65/14891307/n14891307_161832334956261.jpg)
番茄切块,加入番茄沙司、蜂蜜,撒上一点食盐
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![空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/57/65/14891307/n14891307_161832335198185.jpg)
将番茄倒进空气炸锅中,稍微搅拌一下,然后用同样200度的温度烤3分钟,番茄炒蛋就做好了
成品图
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空气炸锅番茄炒蛋标签:空气炸锅番茄炒蛋的做法 空气炸锅番茄炒蛋的家常做法 空气炸锅
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07