素炒豆角
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
人的习惯真的会变,我以前不能说讨厌豆角,但也不喜欢,但是现在却非常喜欢,尤其是嫩嫩的,绿油油的长豆角。难道是以前吃多了豇豆焖饭的结果?
素炒豆角营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素炒豆角的食材2人份
- 豆角200g
- 食盐1茶匙
- 生抽2茶匙
- 细砂糖1茶匙
- 植物油1汤匙
- 鸡精1茶匙
- 干辣椒4个
素炒豆角的做法
豆角摘去豆筋,瓣成寸断,洗净后,沥干水分
锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅
放入豆角,翻炒均匀
调入适量盐
调入适量生抽,翻炒均匀
调入适量细砂糖
豆角炒熟后,调入适量鸡精
翻炒均匀,关火;起锅,上桌
素炒豆角的烹饪技巧
嫩嫩的豆角炒出来比较好吃
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07